人流手术是终止意外怀孕的补救措施,意外怀孕或多或少会对身体造成伤害.那么,人流后如何照顾好自己的身体呢?下面给大家普及下.

人流后若保养不当,易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症,从而对身体造成很大的伤害,也有可能造成不孕,或形成习惯性流产等现象.

一、注意适当休息,逐渐增加活动时间,同时在人流后短期内不要从事重体力劳动.

二、要补充营养,专业蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食有理气、活血、寒凉性食物.应多吃易于消化的食物,以加快身体的恢复.

三、观察出血情况,人流后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状,就应及时到医院复查诊治.

四、人流后心理调适是非常重要的,人流后许多女性都会变得焦虑或自怨,会觉得得到的关怀不够,也担心影响今后的健康,其实,适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结,恢复较快乐和自信.

人流手术后女性朋友要遵医嘱在规定的时间内到医院复查,及时发现异常情况,以免延误病情给身体造成严重伤害.