随着女性性意识的增强，越来越多的女性会早孕。遇到这种情况后，大部分女性都会采用人流的方法。虽然医疗水平发展很快，但是堕胎对于人体来说还是危害。所以流产后要多注意休息，以流产后要避免留下不好后遗症。

人流打胎是解决意外怀孕的直接方式，很多女性朋友都想知道打胎之后要休息多久，随着医学水平的快速进步，人流手术已经成为了一个大家熟知的小手术，但是小手术也是手术，所以在打胎之后要多注意休息，身体才是健康的本钱，要养好身体。

一般打胎之后是需要休息半个月到一个月之间，在民间就俗称这段时间为小月子，但是现代人的生活节奏普遍过快，很多女性在打完胎之后还有工作要做，并不能休息这么长时间，较少也好好好休养三天，而且在这三天之内，并不能从事过重的体力劳动，而且避免接触冷水，要注意保护自己的身体。

虽然现在人流已经是一个常见的手术了，但是多次打胎还是对人体有所伤害的，经常做人流手术，严重的话会导致不孕不育。做完人流手术后，女性的身体会变的比较虚弱，容易引起很多的感染病症，人流手术只是意外怀孕后才会采取的一种补救手术，千万不要将它当作避孕的措施。

做完人流手术之后，要注意增加营养，要摄取足够的蛋白质，做完人流后，要多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类蛋白质丰富的产品，还要多吃富含维生素新鲜蔬菜，从而加快身体的回复，在调养期间不要从事过重的体力劳动，而且不要饮酒，也不要吃兴奋性的食物，可以做适当的运动。

温馨提醒：因为打胎对人体的危害很大，所以女性朋友应采取避孕措施，尽可能避免意外怀孕。只有保护自身的健康，才能过上更好的生活。人流后要保持良好的心态，有利于身体的恢复。