不管身体素质多么好的女性，在做完人流手术后，伤害还是很大的，生育能力也受到很大影响。所以，人流后注意子宫的护理很重要。

1、为了保护子宫保持外阴和阴道的卫生是非常重要的，更要避免性生活。保持外阴清洁，严禁同房。人流术后，子宫口还没有有效闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品，和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

2、人流手术后要观察出血情况，如果出血现象过于持续，要及时咨询医生。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

3、人流一个月后，要坚持做好避孕，避免人流手术的再次发生。人流术后卵巢和子宫逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后，不得已而采取的一种补救手术，坚持以避孕为主，不能把人流手术，当作避孕节育的措施。

4、除了以上几点之外，注意休息，而且加强营养是非常必要的。人流术后应卧床休息3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内，不要从事重体力劳动。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

温馨提醒：子宫对女性来说是珍贵的生殖器官，做人流手术本来对子宫的伤害就很大。所以在手术后要注意子宫的护理和保养。