人流是女性终止妊娠的较后一种方式，尤其是人流之后的女性更要注意，否则身体会留下后遗症，对身体影响很大，尤其是人流之后，尤其是辛辣的食物暂时不适合食用，不应该忽视。

在做了人流之后，要多休息为主的，避免受凉，尤其是自己的饮食要营养丰富的，在人流后，身体是非常虚弱的，也没有什么精神，尤其是对于初次人流的女性一定要养好身体，不然会对下次受孕造成一定的阻碍的。

1,在人流手术后，那么两个星期内是不建议有活动的，较好选择卧床休息是不错的，不能有过重的体力的劳动和运动，一般在这个阶段要静养为主是很重要的。

2,一般在做完人流手术之后，要注意，四十天的时间内是不能有性生活的，避免造成感染的情况出现就不好了，同时还要注意自己的卫生，尤其是在身体恢复后有性生活要做好比翼鸟措施的，不然很容易导致再次怀孕，对身体的影响是很大的。

3,一般在做完人流手术之后，是有分泌物出来的，所以在这个时候要每天准备温水清洗自己的阴部快速到两次，之后要勤更换自己的护垫和卫生巾，保持洁净，避免出现感染的情况就不好了，尤其是在一个月的时间是不能有坐浴的。

4,在做了人流后，也不能抽烟，不能喝酒的，不然这都会耽误子宫内膜恢复的情况的，尤其是长期的阴道有出血的情况，那么还会导致感染的情况加重，很容易诱发其他的妇科疾病出现，对女性的身体影响是很大的，所以不要怠慢这个情况。

温馨提醒：做了人流之后，要注意其中的一些事情，否则会对身体造成很大的影响，阻碍以后的怀孕，尤其是做了人流之后，我们的饮食要清淡，不能吃辛辣的食物，否则会影响身体的恢复，而且这个时候不能受到凉的影响。