现在生活中有着越来越多的人们会引起酒后乱性而导致意外怀孕的出现，但是往往女性会选择采取人流的方式打掉胎儿，做快速人流手术对于女性的身体健康危害很大，所以说在手术之后的保养很关键，否则容易引起其他的疾病发生。

做过人流手术之后的女性身体健康往往都比较虚弱，要是不注意好保养的话，往往会导致疾病找上自己，特别是自己的月经状况需要多加关注，有的时候月经可能会比较多或者是量很少，都是有可能疾病引起的，那么对于做完人流手术之后的女性来说自己的月经多久才会来呢？在手术之后有何保养措施？

一、女性做完人流手术之后一个月后会开始逐渐来月经，但是由于手术的伤口还未有效恢复好，所以自己的月经量或多或少都是正常的状况，不需要太过担心，但是如果超过三个月自己的月经还没有恢复，那么较好还是到医院去接受检查看看到底是什么原因引起的比较好。

二、想要使自己的月经尽快恢复到正常状态的话，那么在手术之后的保养很关键，比方说饮食上，少吃辛辣刺激性的食物，不利于身体康复。流产后身体较为虚弱，会经常出汗，而汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素，因此在流产之后应该多吃新鲜的果蔬，以此来补充维生素。

三、除了饮食上的调理和保养之外，生活中女性要避免接触脏东西，做好自己的卫生保健很重要，由于身体免疫力不足，很容易受到疾病的威胁，不利于身体健康的尽早康复。所以说流产之后每天睡觉之前都要清洁干净自己下体，并换上干净的内裤和卫生巾。

温馨提醒：流产对于女性的伤害巨大，要是不注意好保养的话，长期下去只会导致自己的健康进一步受到严重的伤害，有时间还是要锻炼身体，可以增强生态免疫力，促进手术伤口快速愈合，在康复期可以适当的做一下瑜伽，有助于恢复健康，同时也能尽快调理好自己的月经状况。